Bootcamp
Yes, bootcamp!
Wil je meer energie hebben, een full body workout ervaren, genieten van de natuur of gewoon even iets anders? Doe in Amersfoort mee met onze bootcamp, heerlijk in de buitenlucht! Een laagdrempelige sport met veel gezondheidsvoordelen voor lichaam en geest. Bootcamp is goed voor je hart, longen, spieren, gewrichten en botten. Het helpt met afvallen en verlaagt het risico op diverse ziekten. Bootcamp is ook nog goed voor je hersenen. Begin nu, ervaar de voordelen en geniet!
Bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode in teamverband onder professionele begeleiding met afwisselend intensieve oefeningen met je eigen lichaamsgewicht en de natuur. In de trainingen wordt je door onze mastertrainer getraind in conditie, kracht en motoriek met uitdagende full body workouts. Iedere week is anders, maar wel met een logische trainingsopbouw. Wij trainen blessure preventief met expertise en humor.
Wil je liever persoonlijke begeleiding? Kies dan voor onze personal training bootcamp!
Bootcamp Ochtendtraining
Begin met bootcamp en ervaar deze full body workout! De ochtendtraining is in het bos Birkhoven en de Korte Duinen (Amersfoort). De training duurt circa 60 min. Doe je mee?
OCHTEND TRAINING
ELKE VRIJDAG OM 10:15 uur
START MEDIO ZOMER 2024
BIJ VOLDOENDE DEELNAME
BIRKHOVEN, AMERSFOORT
PRIJS € 32,50 PER MAAND
OOK BOEKBAAR PER LES
OF ALS SPORTPAKKET
PRIJS € 10,- PER LES
OF € 100,- SPORTPAKKET*
*Het sportpakket is niet alleen inclusief de wekelijkse bootcamptrainingen, maar ook inclusief een individueel 12-weken trainingsschema (met extra trainingen naast de wekelijkse bootcamptrainingen), geheel opgesteld op basis van jouw wensen en doelstellingen.
Proefles, eerste trainingsdag!
Wil je graag eerst de beleving van dit bootcamp pakket ervaren, alvorens je besluit verder te gaan? Dit is natuurlijk ook mogelijk! Schrijf je in voor de gratis proefles en ervaar de eerste trainingsdag. Besluit je daarna verder te gaan, dan wordt het volledige sportpakket in rekening gebracht. Besluit je niet verder te gaan, dan ben je niets verplicht.
Personal training Bootcamp
Heb jij een specifieke doelstelling, train je niet graag in een groep, wil je trainen wanneer het jou uitkomt of wil je graag volledig persoonlijke begeleiding? Kies dan voor onze personal training bootcamp en plan je intakegesprek met ons. In het ontmoetingsgesprek stellen wij jouw doelstellingen vast, waarop wij jouw persoonlijk trainingsschema opstellen. Indien gewenst kan het trainingsschema aangevuld worden met voedingsschema. Om je doelstellingen te bereiken is normaliter een programmaduur van minimaal 3 maanden nodig, met 60 minuten per training. De prijzen variëren tussen € 75,- en € 90,- per uur (incl. BTW). Hoe meer trainingen, hoe lager het tarief.
Onze gediplomeerde personal trainer gaat met jou aan het werk om je doelstellingen te bereiken. Duo-personal training met een maatje(s) is ook mogelijk.