Padstraining
Trainen als een Pro!
Wil jij ook een boost voor je mentale gezondheid en fysieke gesteldheid? Doe mee met de Defendokai padstraining in Amersfoort. Padstraining is een intensieve en perfecte workout met veel gezondheidsvoordelen voor lichaam en geest. Padstraining is goed voor je hart, longen, spieren, gewrichten en botten. Het helpt met afvallen en verlaagt het risico op diverse ziekten. Daarnaast geeft het ook nog eens een boost aan je mentale gesteldheid. Begin nu, ervaar de voordelen en geniet!
De padstraining is een intensieve 45 minuten durende training in een leuke groep met persoonlijke begeleiding. Tijdens de padstraining werk je in tweetallen, de één heeft bokshandschoenen aan, terwijl de ander speciale stootkussens (pads) draagt om de stoten op te vangen. Tijdens de training wordt meermaals gewisseld, voor goede combinatie tussen intensieve workout en herstel. Met deze training gaat je vetverbranding omhoog, krijg je betere coördinatie, conditie en stoottechniek. Wij trainen blessure preventief met expertise en humor.
Padstraining Beginners
Wil jij fit de zomer in en trainen als een pro? Begin met de Defendokai padstraining, ervaar deze intensieve workout en geef jezelf een boost! Doe wekelijks mee in een abonnement of sportpakket op donderdag in gymzaal De Neng in Hoogland. De training duurt circa 45 minuten. Doe je mee?
12 WEKEN
ELKE DONDERDAG OM 20:00 uur
HOOGLAND, DE NENG
PRIJS € 110,-*
OOK BOEKBAAR PER LES
OF ALS MAAND ABONNEMENT
PRIJS € 12,- PER LES
OF € 35,- PER MAAND
*Het sportpakket is niet alleen inclusief de wekelijkse padstrainingen, maar ook inclusief een individueel 12-weken trainingsschema (met extra trainingen naast de wekelijkse padstraining), geheel opgesteld op basis van jouw wensen en doelstellingen.
Proefles, eerste trainingsdag!
Wil je graag eerst de beleving van dit padstraining pakket ervaren, alvorens je besluit verder te gaan? Dit is natuurlijk ook mogelijk! Schrijf je in voor de gratis proefles en ervaar de eerste trainingsdag. Besluit je daarna verder te gaan, dan wordt het volledige sportpakket in rekening gebracht. Besluit je niet verder te gaan, dan ben je niets verplicht.